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給食

ひじきごはん❣️

ひじきごはん  牛乳  豚汁  きよみオレンジ

ひじきは使用量が少ない食品ですが、カルシウムが牛乳の12倍、食物繊維がごぼうの7倍あります。普段ひじきは、煮物にする場合が多いですが、本日は混ぜごはんに入れ炊き込みました。