日: 2020年9月30日

中華丼（ごはん）　牛乳　わかめスープ

給食でよく使うわかめですが、ミネラルとビタミンがあり、発育盛りの子供には大切な食品です。主成分は、食物繊維でアルギン酸が多く、腸の働きを活発にして便秘を防ぎ、余分なコレステロールや体内のナトリウムを吸着し、体外に排出して血圧を抑える健康に必要な成分があります。本日はスープに入れました。