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明日は土用の丑の日❣️

うなぎごはん 牛乳 夏野菜のみそ汁 冷凍みかん

土用の丑の日は、季節の変わり目を意味しています。この夏は、7月21日と8月2日です。

うなぎの栄養については、万葉集に大伴家持が夏痩せにはうなぎを食べると良いという歌を載せています。昔から、うなぎには栄養があることがわかっていたのですね。

みそ汁には、大きな冬瓜を5個入れました。